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減肥島物語: 專家推薦：健身車，是最佳有氧運動！ - yam天空部落 2.騎健身車減肥 ，重點是長時間持續的有氧運動，阻力並不 是減肥關鍵。調高阻力的目的，是身體已經適應原本的阻力， 想提高鍛練效果就可以再調高，但不調高其實也沒差 ...
減肥島物語: 專家推薦：健身車，是最佳有氧運動！ - yam天空部落 健身教練指出，這類減肥者選錯「無效運動」，因而無法在最短時間達到瘦身成效， 必須遵循正確又有效率的運動法則，才能 ...
減肥島物語: 【個人經驗】健身車至少要踩45分鐘- yam天空部落 健身車經過我多次的測試，發現至少要踩45分鐘，才會有比較明顯的效果。在2009年 ... 自戀是減肥成功的開始，我會好好的.
單車減肥天天騎200公里，三個月減63公斤^_^ (第1頁) - 自行車綜合討論區 - Mobile01 贊同~ 好的單車會讓你騎乘時有著加分的效果，會讓你的速度比較快，騎乘時比較舒服， 但是再好的單車如果你不去騎也完全沒用， 更何況是要騎單車減肥而不是騎單車比賽， 所以重點是在於人的毅力
[減重瘦身]63至40公斤的終極減重經驗分享(20120708) @ [心如石硯 ... 有鑑於前幾天收到爸媽囧很大分享減肥經驗的錄影邀約, 加上自己的部落格人數即將 突破四萬人次, 儘管接下來要分享的這段 ... 發現"黑咖啡"無疑是他們的共同交集所在, .... 心如石硯 於2013/10/14 20:15 回覆.
【開箱】BH H930健身飛輪，電子阻力調整系統。現階段瘦身的秘密武器！ :: 綠色工廠 Easylife Blog 最近好像很多開箱文@@a，也代表我身上的小朋友不斷的流失.....。先來說說為什麼要買飛輪的原因，因為近來真的比較忙碌，也不是說挪不出時間騎腳踏車，不過出外騎腳踏車的確比較麻煩，從換衣服、整理車子、打氣... .....
減肥島物語: 新手上路：我最推薦的運動器材，就是健身車。 - yam天空部落 我推薦每個家庭都該有一台健身車，現在一台磁控健身車，只要兩千元到三千元就能敗到家了，少買幾件衣服就可以換到健康美麗呀。磁控健身車的好處磁控就是用磁鐵控制阻力，而且分成多段阻力。以前的健身車大多不...
健身單車-HOOWAYS網上商店 顧客能夠透過健身單車做全身瘦身的帶氧運動,功效顯著 ... 健身單車可以摺疊收藏適合任何家居,八級阻力設計及電子表可顯示功能可以配合自己運動情況,是室內健身絕佳之選.
