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【台灣e院】－體適能 體適能（Physical Fitness）指身體適應生活、運動與環境（如溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。體適能較好的人，在從事體力性活動或運動時皆有較佳的活力及適應能力，不會輕易產生疲勞或力不從心的感覺。 ...
全國大專校院學生體適能資訊管理系統 一、本系統功能旨在協助各大專校院實施體適能檢測時，只要匯入相關資料，即可由學生自行輸入各項測驗值，系統直接統計分析該學生之各項檢測等第及排名，並可自動產生繳交教育部所需資料表格內容，俾利各校操作此系統，敬邀參加本說明會。
健康體適能的定義與培養方法 有氧運動的項目. 運動強度的計算方法. 心跳= (220 －年齡) × 60﹪～90﹪的範圍。 例如:某人60歲，其訓練脈搏數最合適為：.
體適能概論 健康的定義. 世界衛生 ... 健康體適能的定義 ... 一般以運動到有點喘，無法輕鬆交談之 強度，可視為對心肺耐力有幫助的強度。
嘉義市政府衛生局--社區健康營造--免費長者體適能檢測服務 由里、社區、機關或團體等提出長者體適能檢測服務意願者。 檢測所需時間每人檢測時間約20-30分鐘。 實際檢測時間依長者個人體能狀況而有差異。 時間安排：為配合長輩作息，檢測時間儘量以星期一至星期五上午9時至12時為宜。
健康體適能的理論基礎與評量方法 健康體適能 黃欽永 教授 台灣大學體育室 * 身體質量指數（女生） 資料來源：行政院體委會 年齡 過輕 稍輕 適當 稍重 過重 17 ~18.26 18.27~19.44 19.45~20.62 20.63~22.25 22.26~ 18 ~18.29 18.30~19.48 19.49~20.69 20.70~22.39 22.40 ...
健康體適能觀念評估與運動處方 身體適應環境的能力; 泛指一個人面對日常生活、 工作與休閒活動所需要的身體 ... 其 好壞決定於心臟功能、呼吸系統、血管彈性、全身細胞代謝能力等因素之共同配合 ...
