保齡球教學 保齡球教學 飛碟球&曲球教學 動作與技巧 (一﹚助走: 助走的不數並無一定的限制,從一步到七八步都可以,但是一般說來,已四步和五步為主流,其實再助走和襬盪的配合動作下,四步助走剛剛好符合手臂的擺盪,但是五步助走能多出一步的準備和 ...
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