便秘怎么办?吃什么可以通便_百度经验 2013年8月15日 - 便秘的感觉很不好受,如果超过48小时不排便既可认为是便秘。那么如何防止便秘呢?吃什么可以通便呢?跟随小编来了解一下喽!希望可以帮助到 ...