Net Fitness Instructor 網路健身教練 本網著作權屬 網路健身教練 所有，任何形式的轉載請先取得同意。 ＠ 2006 NFI // 程式網頁設計 & 維護 黃濬棋 ...
有氧舞蹈術語 - 澎湖縣國教輔導團網站 - 口令、手勢教學實際運用 有氧舞蹈 動作組合實際演練 第一章、體適能概要 何謂體適能？ 定 義： 體適能（Physical Fitness）的定義，可視為身體適應生活、動與環境 （例如；溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。簡單而言體適能便是體能，也就是 ...
更年期的食療養生 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好! ... 此時卵巢功能逐漸衰萎，排卵減少，受孕機率下降其主要荷爾蒙的分泌量，降至原來生育 年齡期的十分之一，之後月經漸行漸少乃至完全停止。一般婦女的 更年期大約有 2-5 年的時間，而最長可達 20...
有氧運動與無氧運動 儘管這樣解釋,可能還是有人不是搞得很清楚,什麼是"有氧運動"? 什麼是"無氧運動"? 要進一步搞清楚這些「有氧」「無氧」之前,必須了解肌肉收縮所需的能源: 是一種叫做.
認識有氧運動 - 馬偕醫院家庭醫學科 認識有氧運動. 蔡悅琪醫師 2007/4/27. ·何謂有氧運動：. 美國空軍運動研究室醫學博士庫珀（Dr Kenneth H.Cooper)創造了“有氧運動法”。庫珀認為：因為要維持身體內 ...
運動生理學網站認識無氧運動 - 運動科學資訊網 一般社會大眾對有氧運動(aerobic exercise)比較熟悉，在報章雜誌上刻意鼓勵的 ... 如果我們說馬拉松是一典型的有氧運動的話，那典型的無氧運動則非舉重運動莫屬。 ... 看了這篇發表才更清楚何謂有氧運動何謂無氧運動原來無氧運動是比較偏趣味性 ...
運動消耗/什麼是有氧運動？ - 實用查詢 有氧運動是指運動時間較長，運動強度在中、小程度的任何韻律性的運動。它必須具備三個條件：運動所需的能量主要通過氧化體內的脂肪或糖等物質來提供；運動時 ...
運 動 與 體 重 控 制 - 體育室首頁 壹、前 言 體重過重的國人日漸增加，越來越多的人想要減肥，但是減肥不能減去健康，而且即使減肥成功，減輕到理想的體重，仍然需要常時間的保持，不能讓辛苦減掉的體重又長回來，規律的運動在這兩方面都扮演著重要的角色。
有關辭典內容 - 教育部全球資訊網 有關辭典內容 何謂成語？ 為什麼在「成語辭典」中查不到「七上八下」？但設定在「整部辭典」中 查詢即有？ 何以凡例中呈現的體例不同於內容，指有無字詞號而言？ 為什麼不使用書名號？ 為何要使用注音二式？
臺灣大學醫學院附設醫院新竹分院-衛教專區 什麼是糖尿病 正常狀況下，我們身體會將吃進去的澱粉類食物分解及轉化成葡萄糖，作為身體的能量來源。 由胰臟製造的胰島素，可以幫助葡萄糖進入細胞內，提供身體能量。 糖尿病病患的胰臟無法分泌足夠的胰島素或作用不良，以致葡萄糖未能完全 ...
