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黃正宜的低卡料理 9個月狂減肥50公斤(多圖) @ osaki's Blog :: 隨意窩 Xuite日誌 黃正宜自創低卡料理 ，九個月甩肉五十公斤。記者曾吉松／攝影 【聯合報 記者曾懿晴／台北報導】 大胃王也能成功減肥！黃正宜說，自製的漢堡僅有六十卡，魚丸每顆僅一卡，吃到撐的炒飯也只有兩百廿卡，「減肥，也要吃得飽 ...
低卡料理 @ 靖蛉的孤單圓舞曲 :: 痞客邦 PIXNET :: 目前分類：低卡料理 (106) 瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要 Nov 20 Wed 2013 13:10 五穀雜糧-輕鬆吃健康 糙米..... 200公克 黃豆..... 50公克 高麗菜..... 150公克 青江菜..... 50公克 ...
妊娠糖尿病飲食菜單（範例一日六餐1800卡） - 放眼看 ... 妊娠糖尿病飲食菜單（範例一日六餐1800卡）妊娠糖尿病飲食菜單 範例（一日六餐1800卡） 醣類： 224克(48.5%) 蛋白質： 84克(18.2%) 脂肪： 63克(30.7%) 妊娠糖尿病飲食 ...
怡客咖啡 Ikari Coffee 高級巧克力粉結合義式濃縮咖啡，在與100%濃 純 香 的林鳳營鮮奶融合，最後灑上現刨清香檸檬皮，帶出創意咖啡新 ... 拿鐵咖啡 熱量(卡)：87.1 蛋白質(克)：3.9 脂肪 ...
樂活營養師- 1200大卡低熱量減肥食譜 ... 大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐（LCD），在此告訴您1200大卡營養均衡的減重餐飲食內容。
7-ELEVEN Dr.7的美味分享 - 7-ELEVEN首頁 九四三來駐站：夏日輕食低卡食譜大作戰！ 現在有太多上班族加班加到晚上十點以後，想吃晚餐卻面臨餐廳 ...
博客來-每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！：高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦！ 推薦序 每週2天輕斷食不需挨餓，一瘦就是一輩子！ 這幾年在減重門診，曾接觸到許許多多想瘦卻瘦不下來，或是辛苦節食好不容易瘦下來，卻逐漸復胖、甚至超過減肥前體重的個案。仔細詢問起來，原因不外乎: 減肥期間的飲食習慣無法長久維持、常常 ...
便利健康的"修改版"七日低卡菜單 - 喬伊斯洛伐克。任意門 作者：喬伊斯 - 2009年8月2日 - 所用的菜單參考來源是之前在7-11拿的– 卡路里日記簿 – 我都說是從7-11 .... 晚餐：7-11礦泉水/30元 四季鮮果盒/36元 74卡/66元 可替代的的餐點：
7-11低卡好吃的「和風鍋物關東煮」！@蜜蜂熊－iPeen 愛評網 7- 11低卡好吃的「和風鍋物關東煮」！。話說既然要減肥～最傷腦筋的當然就是熱量的控制，要可以吃的飽又要可以吃的少卡～食物份量的拿捏就變得相當重要。身為外食族，當然 ...
