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[便利商店]來全家吃輕食，天天外食也能輕盈又健康| IGisele ... 2011年5月19日 - 可是是外食族的我在外面吃吃喝喝超容易就破1千3啦 這時後有全家 ... 午餐買了和風春雨涼麵 熱量是139卡含蔬量39g ... 不但低熱量又有高飽足感
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