做仰卧起坐后，肚子痛_百度知道 2009年10月30日 - 运动过量了，运动时肌肉会产生乳酸，若少可随汗排出，但若多了，排不过来就淤积在组织中刺激肌肉产生疼痛，排净了就好了，你可以涂红花油，然后反复搓 ...
