原來仰臥起坐無法瘦小腹!! 還好有一陣子沒有 ... - Facebook 天天做『仰臥起坐』,肚子還是沒變小?」 很多來健身房減肥的會員,都會問這一題。其實99% 想減肥的人,只是想瘦肚子,尤其是男性,肚子變大馬上老10 歲,但是這些 ...