含维生素B的食物有哪些_百度经验 2011年9月28日 ... 含维生素B的食物有哪些,摘要:人体缺乏维生素B不仅会乏力、头昏还容易使人低血糖 ,引起代谢障碍.若机体轻微缺乏维生素,可以多吃些含维生素B ...