維生素 - A+醫學百科 人體對各種維生素的需要量，因生理、職業、患病等因素而有所不同。人體需要的重要維生素有：維生素A、維生素B1、維生素B2、鹽酸、維生素C、維生素D。其他維生素的需要量較小。可參考下圖。 維生素缺乏或過量
食物熱量/什麼食物補血 - 實用查詢 紅棗水，用20來顆紅棗煲水喝，有點甜甜的，一天喝很多次也沒關係，又簡單，還有就是紅桃k，也是不錯的。 常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲食有炒豬肝、豬肝紅棗羹、薑棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯 ...
樂活營養師 - 我媽媽她有子宮肌瘤，請問是否不能吃含有大豆異黃酮的食物？在食物上還有沒有什麼禁忌？ 樂活營養師 蘋果 我媽媽她有子宮肌瘤，請問是否不能吃含有大豆異黃酮的食物？在食物上還有沒有什麼禁忌？ ... 不建議補充大豆異黃酮的保健食品，但含大豆異黃酮的天然食物如豆腐、豆漿等，少量食用應該是可以的。
維生素E - 健康資訊 - JJKKUSA 健健康康網 - 全球華人的健康網站 N雅說故事研究人員於1922年發現，老鼠只食用不含脂肪的加工食品會出現無法生育的情況；不過餵食富含維生素E的小麥胚芽油之後，便可恢復繁殖能力。因此，維生素E最早稱為生育醇（tocopherol），tocopherol 源自希臘文 tokos （後代）和 pheros （孕育）二 ...
富含維他命E食物 吃對了可防癌 - septem0938 的網誌 - udn部落格 多吃堅果、橄欖油等富含維他命E的食物，至少可以預防兩種癌症，攝護腺癌和膀胱癌。不過維他命E有好幾種，吃對了才有效。 兩項研究發現，吃富含維他命E的食物，或血液中維他命E含量最高的人，罹患這兩種癌症的危險最低
flavonoids - The World's Healthiest Foods What can high-flavonoid foods do for you? Help protect blood vessels from rupture or leakage; Enhance the power of your vitamin C; Protect cells from oxygen ...
臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹 維生素是一種有機物質，在我們體內無法合成，必需由食物中獲得，所需要的量不 .... 含維生素C豐富的食物有: 蕃石榴及枸櫞酸類水果如: 桔子、柳丁、檸檬、綠色蔬菜 ...
含“维生素E”最多的食物排行- 食物营养成分查询- 主要食物营养 ... 超過 100 筆 - 含“维生素E”最多的食物排行. （指100克可食部食品中的含量）
重要的維生素 富含維他命E的食物有乾豆、糙米、玉米粉、蛋、脫水肝、牛奶、燕麥、內臟、番薯、小麥胚芽。 維生素K.
營養研究－多吃維生素E食物- Yahoo奇摩新聞 2013年5月24日 - 中國時報【尹德瀚╱綜合報導】美國醫學界一項新研究顯示，多吃維生素E含量高的食物， ...
