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古韻社(音樂書坊)【Body Learning 達文西的身體智慧- TD-07 ... 亞歷山大技巧是一種徒手引導技巧,幫助您提升身體自我偵測的能力,發現並學會 自我放鬆不當肌肉緊張的方法,逐步透過肌肉骨骼架構的調整,達到改善不良 .... 對 身體不當或過度的使用,令骨骼肌肉處於不平衡的受力,因而對身體結構、與體內 系統 ...