五穀雜糧食譜 @ 生活小舖 :: 隨意窩 Xuite日誌 (四) 雜糧壽司丸 ．材料: (1)雜糧飯2碗。 (2)海帶芽(乾品)5大匙、生的杏仁果(乾品)1米杯、蔥花或九層塔碎、醬油適量、冷開水少許。 ... 五穀雜糧包括了米、麥與各樣的雜穀、豆類、核果、薏仁食物，例如糙米、小麥、燕麥、大麥、蕎麥、稞麥、小米 ...
﹝食譜﹞第一次煮五穀米就上手 @ YoBo House :: 痞客邦 PIXNET :: 糙米或五穀米 會煮的過硬是因為水加的不夠，或浸泡不夠久，但這些問題我都省了，不用怕了，因為桂格外包裝有教呀 比例: 米:五穀米:水 = 1:1:2.5 ...
瓜仔肉+青菜五穀飯 @ 943的省錢懶人食譜 :: 隨意窩 Xuite日誌 食材料金：NT $50 所要時間：30-50min懶人指數： 省錢指數： 【強力推薦！非常好吃！】材料：豬絞肉1磅或1斤蔭瓜1盒（最好是大茂蔭瓜）雞蛋2個（若無可省略）蔥少許（若無可省略）太白粉1匙（若無可省略）醬油2匙麻油半匙（若無可 ...
﹝食譜﹞第一次煮五穀米就上手@ YoBo House :: 痞客邦PIXNET :: 一碗五穀米的熱量跟一碗白米飯的熱量都差不多為兩百卡，但五穀米所含的黑糯米， 由於黏性較高，所以較不容易被消化吸收.
﹝食譜﹞第一次煮五穀米就上手@ YoBo House :: 痞客邦PIXNET :: 一碗五穀米的熱量跟一碗白米飯的熱量都差不多為兩百卡，但五穀米所含的黑糯米， 由於黏性較高，所以較不 ...
第一次煮雜糧五穀飯就上手- 食譜、作法- 《愛料理》食譜網 2013年9月7日 - 最近我也跟隨身邊的朋友追求健康飲食，我也開始減少白米飯，增加其他的五穀雜糧一起食用，第一次的嘗試就挑選師奶殺手『阿基師』代言的【桂格免 ...
為家人準備一鍋好飯--全穀米料理@ 林利亞的成長日記:: 痞客 ... 2014年6月24日 - 為了要讓全家愛吃五穀米，俺下足苦工，鑽研幾項好吃營養又多變的全穀 ... 也可以做成蕃紅花燉飯松露燉飯做法都一樣 .... 為愛料理的健康食譜(4).
五穀飯- MASAの料理ABC 現在很多人做料理時候加進去. 有的人會自己去買米麴跟鹽巴. 加入水自己發酵鹽麴.. 這麼紅的調味料Here at MASA's 料理ABC一定要跟大家分享食譜吧~! 這次我做了 ...
五谷米的做法_五谷米怎么做好吃_五谷米的家常做法大全 ... 杂粮粥9 评论42219 人气子瑜妈妈. 4步/ 大概30分钟; 煮/ 家常味. 腊八粥7 评论16863 人气子瑜妈妈. 5步/ 大概15分钟; 煮/ 家常味. 蘑菇五谷饭0 评论8976 人气严妍.
我家的五穀飯～～～ @ 美食ㄟ半桶師:: 痞客邦PIXNET :: 我一直在介紹我們每天午餐吃的菜色～～卻忘了介紹一下我們吃的＜五穀飯＞～～ 這個五穀飯是我自己到米店配的～～是我覺得最好吃的組合！吃五穀飯的好處我不 ...
