懶人美味料理7～涼拌黑木耳 @ 影子花園 :: 痞客邦 PIXNET :: 像我娘昨天來吃, 他就說用乾木耳比較好～ 這種料理, 裴大少能接受嗎？ smallshadow 於 2010/07/12 14:08 回覆 #8 七先生與艾小姐 於 2010/07/12 00:53 這道可口又能達到養顏美容的功效～ 一定要學起來的！！ 不過我想以我懶惰的個性，應該會嘗試把豆干片得薄 ...
涼拌木耳金菇絲 - 我的美食DIY - 台視網站 材料： 黑木耳3朵 金針菇100克 小黃瓜1條 胡蘿蔔絲30克 大蒜末1大匙 薑末1大匙 調味料：鹽1/2小匙 醬油1/2大匙 糖1/2小匙 黑醋1/2小匙 香油1大匙 胡椒粉1/4小匙 作法： 1.黑木耳洗淨泡軟約2小時，將泡軟的黑木耳去蒂頭，切細絲狀，待用。
養顏美容~涼拌黑木耳食譜、作法| Madeleine的多多開伙食譜 ... 養顏美容~涼拌黑木耳作法：黑木耳具有非常高的營養價值~根據相關資料記載...黑木耳含有人體必須的8種胺基酸，含維生素B2是米的10倍；還含有豐富的鐵質.鈣質和 ...
木耳的做法大全_木耳的家常做法_怎么做木耳_木耳怎么做好吃【下厨房】 1170道关于木耳的菜谱：凉拌黑木耳，凉拌木耳，凉拌木耳，肉片山药炒木耳，木须肉，凉拌鸡丝，鲜虾木耳滑蛋，白菜炒木耳，山药木耳炒青椒，木耳炒蛋，鱼香金针菇， ...
養顏美容~涼拌黑木耳食譜、作法 | Madeleine的多多開伙食譜分享 *乾木耳80克泡開後..約是5~6人食用的分量~乾木耳吃起來較有口感,新鮮木耳則較軟些~ *調味料部分..純屬個人喜好~ 僅供參考!! 可依自己喜好去調整, 在調味時..在拌勻的過程試吃 ...
養顏美容~涼拌黑木耳- 食譜、作法- 《愛料理》食譜網 2012年5月27日 ... 乾木耳泡水2~3小時後..洗淨並剪去蒂頭較粗的部分再剪成適當大小塊(或切絲亦可) 也可加入少許白木耳 ...
有媽咪可提供黑木耳的食譜嗎- BabyHome親子討論區 2010年3月9日 ... 覺得黑木耳是個不錯的菜但自己又不太會料理請媽咪們提供一下有關黑木耳的食譜 感恩啦.
養顏美容~涼拌黑木耳 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 1 乾木耳泡水2~3小時後..洗淨並剪去蒂頭較粗的部分再剪成適當大小塊(或切絲亦可)也可加入少許白木耳配色..一樣好吃!! 蔥.辣椒.薑.蒜頭洗淨切末備用~ 2 木耳放入滾水中汆燙約5分鐘(若是新鮮的木耳燙個2分鐘左右即可)
涼拌黑木耳 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 小語～不是傻妞 發表的 食譜 涼拌 黑木耳 涼拌 黑木耳 1042 34347 2012 年 10 月 15 日發佈 列印 分享 收藏 分類 簡介 ...
黑木耳炒胡蘿蔔 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國! 胃腸清道夫 本品不但有豐富營養、美味可口、熱量極低 可視為養身減重聖品！ 天然類胡蘿蔔素中含有的β胡蘿蔔素、γ胡蘿蔔素與茄紅素具有抗氧化功能，在人體可維護細胞的完整，增強抵抗力！ 黑木耳營養十分豐富，
