乳清蛋白奶昔 - 相關部落格
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減重效果不佳,你運動對了嗎?蛋白乳清的錯?水果乾的誘惑? | 山姆伯伯工作坊 在Livestrong上有一篇「Does It Make You Fat?」,造成你肥胖或是減重效果不佳,是因為這些原因所造成的嗎?低強度的燃脂運動、高磅數的舉重、蛋白乳清的攝取、水果乾的誘惑嗎?跟著山姆伯伯一塊來看看這些狀況囉。
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你不可不知的高蛋白奶昔使用時機- iHerb營養新知 2014年1月5日 ... 根據美國研究乳清蛋白奶昔最佳使用時機,是在運動前1至2小時,以及運動後30 分鐘內,由於消化吸收 ...
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請教乳清蛋白的選擇(第2頁) - 運動健身綜合- Mobile01 bsn syntha 6喝下去就知道什麼是奶昔了花生巧克力好喝.(恕刪). +1 我現在都只喝 BSN Syntha-6了.