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蛋白之王-乳清蛋白 (whey protein) - e健康滿分-喚醒沉睡的自癒力! - udn部落格 蛋白之王-乳清蛋白 乳清是可以從牛奶獲得的高品質蛋白質。此外,它還是生產乳酪的副產品。乳清蛋白是一種球狀蛋白質融合,可以從乳清分離出來。眾所周知,乳清蛋白含有大量氨基酸,但脂肪和膽固醇含量低。乳清蛋白...
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Does Your Whey Protein Powder Suck? - Muscle & Fitness Build muscle by complementing your bodybuilding diet with the best whey protein powders. We share which protein powders we think are good, the best, and ...
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[請益] 健身新手對乳清蛋白與酪蛋白的需求(第1頁) - 運動健身綜合 ... 各位有健身的前輩: 我是健身的新手我目前是每週健身兩次每次約1-1.5小時已經練 三個多月,...
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蛋白質大戰:乳清蛋白VS. 酪蛋白| TaiwanNutrition.com 台灣營養 2013年11月8日 ... 乳清蛋白是最常聽見的一種蛋白質,同時也被譽為健身大師。它能夠非常快速的消化 ,並且直接替肌肉提供 ...