養生火鍋 可加其他火鍋料和當季青菜，待料熟即可食用。 功效： 能大補氣血，溫通血脈，適合血氣不足，身體虛弱，頭暈目眩，四肢不溫怕冷者。 說明： 冬天怕冷的人很適合吃當歸羊肉爐。 5.魚頭火鍋（四人份）
Herb No.1 今日中藥 今日中藥 Herb No.1 - 嘗試列出中醫中藥對疾病的療法及發揚5000年中醫藥的根據與歷史。 ... 黃豆含異黃酮可降膽固醇 醫 學 界 早 已 認 為 黃 豆 有 降 低 膽 固 醇 的 作 用 ， 只 是 未 能 確 認 是 哪 種 物 質 有 此 功 效 。
體內大掃除 中藥消脂茶DIY - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 過了個年，陸續有公司行號開工，不少人發現自己「變圓」「變胖」了，紛紛展開過年減重大作戰，擺脫過年大魚大肉後所屯積的脂肪。大吃大喝除了會發胖外也可能因消化不良造成腸胃不適，出現腹脹、打嗝、泛酸等。許多
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怎樣吃中藥最有效？最常見的5種禁忌食物- 康健雜誌142期 為什麼吃中藥不能配茶、吃白蘿蔔？水煎藥一定比科學中藥更有效？所有關於「吃中藥」的禁忌與迷思，一次解答。 朋友同事聚餐時，這樣的對話你應該不陌生。
養生調理-中藥 如何煎熬？ - 常春月刊 - 台視網站 科學中藥與煎煮中藥，若藥方的組成相同時，則作用相同。科學中藥是中藥方劑煎煮後再加入澱粉或藥材之粗粉後，收成藥粉，並非以藥材直接打成粉劑。以四物 湯為例，科學中藥的四物湯，並不是將當歸、川芎、白芍、熟地黃等藥材去打成粉狀 ...
博客來-中藥材實用圖典 進補前，必須認識吃進肚中的藥材！ 藥膳食療，幫助身體更健康！ 新長庚中醫診所中醫師 張景琛國人一向喜愛利用藥膳來養生，這是我們獨有的飲食文化，尤其像我出生在中醫家庭，從小時候的排斥它，到長大後接受它、熱愛它，我想很多人一定都有 ...
養生藥膳-改善小孩体質現成中藥成方 改善小孩體質的一些現成中藥成方 1. 增強免疫力 四君子湯：人參、白朮、茯苓、甘草、生薑、大棗。 功效：健脾益氣。 適用：小兒腸胃虛弱，容易罹患腸胃型感冒。 補中益氣湯：人參、黃耆、白朮、當歸、陳皮、柴胡、升麻、甘草、生薑、大棗。
