認識脂肪酸 ω-3 脂肪酸的功用：增加細胞膜彈性、改善胰島素抗阻，降低血壓、三酸甘油脂及 LDL 膽固醇，預防心血管疾病，減輕發炎反應，治療類風濕性關節炎，抑制腫瘤生長，改善憂鬱症。 ω-3 脂肪酸可以當血小板抑制劑，避免血小板在冠狀動脈和其他地方形成 ...
Omega-3、Omega-6及Omega-9不飽和脂肪酸 - 跨出傳統框架 - udn部落格 Omega-3、Omega-6及Omega-9不飽和脂肪酸 單元不飽和脂肪（Monounsaturated Fat）分子中只有一個雙鍵，如棕櫚烯酸、油酸、橄欖油、芥花籽油、花生油、菜籽油、果仁及 ...
不飽和脂肪酸 - 健康百科 - 有健康網 除飽和脂肪酸以外的脂肪酸（不含雙鍵的脂肪酸成為飽和脂肪酸，所有的動物油都是飽和脂肪酸）就是不飽和脂肪酸。 不飽和脂肪酸是構成體內脂肪的一種脂肪酸，人體必需的脂肪酸。不飽和脂肪酸根據雙鍵個數的不同 ... ,有健康網
不飽和脂肪酸 - A+醫學百科 除飽和脂肪酸以外的脂肪酸（不含雙鍵的脂肪酸成為飽和脂肪酸，所有的動物油都是飽和脂肪酸）就是不飽和脂肪酸。 不飽和脂肪酸是構成體內脂肪的一種脂肪酸，人體必需的脂肪酸。不飽和脂肪酸根據雙鍵個數的不同，分為單不飽和脂肪酸和多不 ...
認識脂肪酸 - 身與心的平衡 跳到 少量好的脂肪 - 脂肪進入體內會被分解成三酸甘油脂和脂肪酸，來自不同食物的脂肪 ... 不飽和脂肪酸可由碳雙鍵的數目而細分為含有單個碳雙鍵的單元不 ...
含不饱和脂肪酸的食物 - 360Doc个人图书馆 2011年3月23日 - 含不饱和脂肪酸的食物. 1、蔬菜：大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。各种蘑菇如香菇、花菇。大豆及豆制品：黄豆、 ...
不饱和脂肪酸_百度百科 跳到 食物来源 - 编辑. 1、蔬菜：大蒜、洋葱、大葱、花菜、韭菜、姜、萝卜、西红柿、冬瓜、海带、紫菜。各种蘑菇如香菇、花菇。大豆及豆制品：黄豆、赤小豆、绿豆、 ...
Polyunsaturated Fats - American Heart Association From a chemical standpoint, polyunsaturated fats are simply fats that have more than one double-bonded (unsaturated) carbon in the molecule. Polyunsaturated ...
不饱和脂肪酸_互动百科 不饱和脂肪酸根据双键个数的不同，分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸两种。单不饱和 ... 不饱和脂肪酸是指分子中含有一个或多个双键的脂肪酸。它由一条长的 ..... 不过无论什么不饱和脂肪酸，毕竟都是脂肪，吃多了都会增加发胖危险。想想您自己 ...
不飽和脂肪酸_百科 除 飽和脂肪酸以外的脂肪酸（不含雙鍵的脂肪酸成為 飽和脂肪酸，所有的動物油都是 飽和脂肪酸，魚油除外）就是 不飽和脂肪酸。 不飽和脂肪酸是構成體內 ...
