認識脂肪酸 ω-3 脂肪酸的功用：增加細胞膜彈性、改善胰島素抗阻，降低血壓、三酸甘油脂及 LDL 膽固醇，預防心血管疾病，減輕發炎反應，治療類風濕性關節炎，抑制腫瘤生長，改善憂鬱症。 ω-3 脂肪酸可以當血小板抑制劑，避免血小板在冠狀動脈和其他地方形成 ...
樂活營養師 - 薑的好處多多 薑的好處－不在於提供營養素，而在於它具有多樣的保健功效 由於薑 的功用是提供風味，是常用的香辛調味料，是廚房裡不可或缺的大師，扮演「食物香水」的角色，芳香成分「薑油桐」及「薑油酚」具有調味和促進食慾的作用，料理時加點薑末，食物 ...
吃深海魚油的好處 - 覓食網 吃深海魚油的好處 May 6, 2008 健康食品, 魚油 Gourmet 魚油主要成份是一種稱之為 EPA 和 DHA 多元不飽和酸，是Omega-3系列中之長鏈不飽和脂肪酸的最佳來源，且人體無法自己合成，必須從食物中攝取補充。它能幫助調節血中膽固醇及三酸甘油脂之濃度，以 ...
橄欖油 - 覓食網 Archive | 橄欖油 RSS 橄欖油的優點 August 27, 2007 橄欖油 Gourmet Off 目前市面上販售有許多種橄欖油，橄欖油的功效以及特性，對大多數的民眾來說都已經很熟悉了。但橄欖油的功效、優點有哪一些，隨著醫學的進步而有所更改。
苦茶油功效 | 茶油此事 苦茶油的功效 現代人生活富裕，卻因為工作或生活習慣不佳，容易暴飲暴食，加上缺乏運動的習慣，所謂的三高等文明病有增加的趨勢。現代人由於時間緊縮 ...
養生學會ISLT---有 機 冷 壓 初 榨 椰 子 油 的 好 處 ( Coconut Oil ) 電郵地址：info@islt.com.hk neidan_neidan@yahoo.com.hk 電話：2246-8177 傳真：2246-8177 地址：香港灣仔皇后大道東147號威利 ... 油有分「好油」及「壞油」，純椰子油是好油的一種。「好油」者，有促進健康的功能，「壞油」剛相反。
認識脂肪酸 - 身與心的平衡 跳到 少量好的脂肪 - 脂肪進入體內會被分解成三酸甘油脂和脂肪酸，來自不同食物的脂肪 ... 不飽和脂肪酸可由碳雙鍵的數目而細分為含有單個碳雙鍵的單元不 ...
脂肪酸的優缺- Yahoo!奇摩知識+ 2005年1月25日 - 請問飽和脂肪酸.單元飽和脂肪酸和多元飽和脂肪酸分別的優缺. 2005-01-25 14:41:27 補充. 對不起...打錯了 是單元不飽和脂肪酸MUFA和多元不 ...
選對烹調用油--乎你的油沒〝堅凍 - 高雄市立小港醫院 多元不飽和脂肪酸雖然可以降低體內壞的膽固醇但也會使身體內好的膽固醇也下降。 ... 雖說單元不飽和脂肪酸及多元不飽和脂肪酸對人體較有好處，但其發煙點較低( ...
ω-3 不飽和脂肪酸與心血管疾病 - 中華民國藥師公會全國聯合會 2012年12月31日 - Omega-3 (ω-3, n-3) 不飽和脂肪酸(unsaturated fatty acids) 大部分存在海洋魚類與部分穀物， ... 肆、 Omega-3 不飽和脂肪酸對心血管疾病的好處.
