跪膝按摩 膝蓋復健法 - YouTube 每天起床後, 用5分鐘做此簡易的按摩膝蓋運動, 就可讓你的膝蓋, 保持健康, 不受運動傷害。 做完跪膝按摩後,再到戶外樹下做20分鐘有氧體操: http://youtu.be/99LbngXyfqA 如此就能讓身體輕鬆,精神飽滿。此外也請參閱 "如何運動不傷膝蓋" 的專業 ...
居家復健運動 - 天主教靈醫會羅東聖母醫院 居家復健運動. 羅東聖母醫院復健部 黃俊民主任. 一、床上擺位. 在物理治療中,可藉 正確之床上擺位,達到預防及治療攣縮。 仰臥姿勢. 下肢:以足板或其他取代物,使兩 ...
臺北市立聯合醫院忠孝院區 下肢伸展運動 2013年6月14日 ... 現在位置首頁 > 衛教資訊 > 內科疾病衛教 > 復健科. 友善列印. 當script無法執行時可 至[檔案]/[列印] ... 復健科. 下肢伸展運動. 下肢伸展運動 ...
復健運動被動關節運動(下肢) 中風暨腦神經復健中心│物理治療│衛生教育資料201301. 復健運動被動關節運動( 下肢). 下肢被動關節運動的目的. 1. 維持關節活動度,預防關節僵硬、攣縮和變形.
下肢術後復健運動 - 恩主公醫院 下肢術後復健運動. 行天宮醫療志業醫療財團法人恩主公醫院復健科. BMFDCEB08- 01. 1. 踝關節幫浦運動:平躺,將毛巾捲墊在腳跟處,腳板用力向上向下活動。 2.
下肢骨折復健運動 - 恩主公醫院 下肢骨折復健運動. ... 檔案下載- 下肢骨折復健運動. 類別:外科護理. 民國103年02月 11日 護理部. 下肢骨折復健運動. 詳見附件. 瀏覽人次:429. 檔案下載. ‧下肢骨折復 ...
下肢骨折復健演講(嘉義長庚復健科許宏志醫師) - YouTube 2012年12月22日 - 79 分鐘 - 上傳者:CGMH63900 許宏志醫師第二屆主任暨助理教授嘉義長庚醫院復健科理事台灣運動醫學學會理事 台灣跆拳道運動學會理事台灣綠色養生學會監事台 ...
預防跌倒 復健科- 2 -. 【股四頭肌肌力訓練】. 股四頭肌是下肢站立與行走時維持膝關節伸直的 重要肌肉,足夠的肌. 力可以讓膝關節有好的動作控制,不易無力而跌倒。 起始動作: ...
下肢手術後患肢擺位與基本復健運動| 護理部 - 大林慈濟醫院 2011年3月18日 ... 二、手術後的復健運動. 骨四頭肌運動:把腿平放於床上膝部用力往下壓,數五下, 放鬆五下再重複。 小腿肌肉運動:腳掌分別向足背及足底作屈曲動作 ...