上班壓力大怎麼辦? - Yahoo!奇摩知識+ 上班壓力大,那下班時就要有紓解壓力的管道,例如:聽音樂,大聲唱出心中壓抑的情緒、找人吐吐口水...等等,每個人的方式不盡相同,只要這樣能讓自已心裡舒服點,又不會去妨礙到他人。不然,就要看你的壓力來源是什麼,是業績壓力,還是事情多 ...
上班壓力 - 購物搜尋結果
上班工作壓力大,時間長,晚上都睡不好。。 - Yahoo!奇摩知識+ 上班工作壓力大,時間長,晚上都睡不好。。覺得精神快崩潰了,誰能救救我。。 ... 你好: 建議你除了看心理醫生之外,也可以修身行善唸佛以治本!有時人會生病、遇到不順心的事、精神言行脾氣失常失控或有睡眠困擾…也許是前几世冤親債主討報導 ...
博客來-上班一定有壓力?上班族必看!學校沒教的精神健康管理 上班一定有壓力?上班族必看!學校沒教的精神健康管理 ... 認識壓力 壓力是什麼? 了解適應型方法之後,我們還要知道一個很重要的概念。這個概念就是被我們認為理所當然而一直使用到現在的「壓力」,現在就針對日常生活中被當作固定名詞的 ...
上班壓力大 209萬人有「明顯憂鬱情緒」 | MSN 新聞頻道 許多人感受到上班壓力好大,還覺得很憂鬱,董氏基金會調查,台灣有209萬成人有明顯憂鬱情緒,連藝人Janet也曾罹患憂鬱症。調查發現,最容易讓人感到憂鬱的主因是「工作」,壓力來源前3名分別是工作業務量太大、擔心工作
上班一定有壓力?上班族必看!學校沒教的精神健康管理-金石堂網路書店 上班一定有壓力?上班族必看!學校沒教的精神健康管理,作者:佐藤隆,出版社:商周出版,ISBN:9789866285370 ... 序/導讀 《上班一定有壓力?》 top 前言 精神失調的人數、到厚生勞動省(衛生署)尋求諮商的件數、被認定是精神障礙引起的職災件數、打官司要求 ...
長期處上班壓力 易患心血管疾病 - Yahoo奇摩新聞 閱讀Yahoo奇摩新聞上的「長期處上班壓力 易患心血管疾病」。 【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】上班族者長期處於有壓力的職場環境,恐怕容易出現心血管疾病或是糖尿病。德國研究者觀察950位上班族工作內容與壓力指數後發現 ...
解讀職場壓力,不再抓狂- Cheers快樂工作人雜誌77期 - Cheers雜誌 追根究柢,上班族的焦慮感來自不確定感與工作壓力。若想脫離焦慮邊緣,便要先 認識職場壓力,再針對逐項個個擊破。
上班壓力大6個小妙招趕走職場壞情緒- ihealth愛健康 2013年5月15日 ... 現代人工作壓力大,壓力來自於做不完的事,上司的壓力,同材的壓力,甚至回到家 也有壓力,已經有很多 ...
上班壓力大209萬人有「明顯憂鬱情緒」 | yam蕃薯藤新聞 2014年5月5日 ... 許多人感受到上班壓力好大,還覺得很憂鬱,董氏基金會調查,台灣有209萬成人有 明顯憂鬱情緒, ...