KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital Q:冰敷? 還是 熱敷? A: 病友最常問的問題:「我現在到底該冷敷或是熱敷呢?」多數人對於冰/熱敷的使用時機一知半解,以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應,除了身體溫度開始降低外,會逐漸造成血管收縮、代謝率降低,藉此達到減輕 ...
簡易按穴療法──腳踝痛 @ 養生小站 :: 痞客邦 PIXNET :: 腳踝痛,以扭傷最常見,其他原因如:走在不平的道路,下台階踩空,腳踝猛烈翻轉。因為外踝比內踝長,內側副韌帶比外側韌帶堅固,所以扭傷多見於外踝。久走造成踝關節腫脹、發熱,是因為跟腱過度勞動,以致腳踝彎向上
運動傷害預防 @ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 PIXNET :: 節錄自旺報,作者包茂德(浙江金華中醫院醫師),2013-10-27 秋季清晨氣溫低,應根據戶外的氣溫變化來增減衣服。 由於秋季早晚溫差大,氣候乾燥,要想收到良好的健身效果,必須注意四防: 防運動拉傷:因為人的肌肉和韌帶在氣溫較低的情況下會 ...
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參考2 - 力邁物理治療所-台中市 回運動傷害資訊網 冰敷? 還是 熱敷? 病友最常問的問題:「我現在到底該冷敷或是熱敷呢?」多數人對於冰/熱敷的使用時機一知半解,以下為您簡單介紹。 冰敷與熱敷的效應 冰敷的效應,除了身體溫度開始降低外,會逐漸造成血管收縮、代謝率降低 ...
脊髓損傷 - A+醫學百科 7、脊髓損傷的心理問題及治療 由於SCI 的病人在身體上及社會上已蒙受巨大傷害,而且這類病人在生活上無論是洗澡,穿衣、進食、大、小便以及變動位置等方面都需要有人照料,亦即從身體上可說已回復到孩提時代,因此患者的心理反應,從受傷起經歷 ...
一級膝蓋扭傷 - 新聞搜尋結果
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王峻杰 - 台灣棒球維基館 [編輯] 基本資料 暱稱別號:臥龍 出生日期:1989年01月04日 身高體重:175公分 90公斤 投打習慣:右投右打 守備位置:捕手 出生地點: 中華民國臺灣省台南市 最高學歷:國立體育大學 職棒選秀:2012年12月28日中華職棒新人選秀會 兄弟象隊第二輪(第6順位)