魚油有助降低血壓 ── 只能預防疾病，不具療效／資料室 魚油畢竟是從魚類身上提煉出來的物質。因此，只要平日多吃魚，尤其是深海魚類，就是最好的健康食品。 一般的動物性油脂，都是由飽和脂肪酸構成，比較安定，但膽固醇含量高，也容易在血管中造成堆積，通常不受人歡迎。
熬夜一天要花七天才補得回來！5大原則熬夜不傷身 - 康健雜誌145期 中西醫都告訴你，晚上11點之前就寢，不要熬夜。但是非熬夜不可時，有幾個健康大原則你一定要知道。 交給客戶的提案臨時必須重做、明天要用的簡報還沒準備好……不得不緊急挑燈夜戰。當你偶爾必須把一天當48小時用的
醫學名詞解釋--血壓的收縮壓、血壓的舒張壓、血壓的脈-何一成-書田診所 小於50偏低，大於90偏高。舒張壓過低，可能是血管異常、主動脈瓣閉鎖不全、甲狀腺機能亢進、脫水、腹瀉等問題所引起。小於40歲的年輕人若有高血壓，常出現收縮壓與舒張壓 ...
全民健康基金會- 血壓高壽命短？ 血壓飆升時，的確會出現臉部脹紅的現象，當患者已出現臉紅脖子粗的症狀，意味 血壓可能升得很高， ... 高血壓患者通常舒張壓與收縮壓都會偏高，但有些患者的收縮 壓高於140，舒張壓卻低於90，屬於單純 ...
如何正確量血壓- 馬偕院訊 - 馬偕紀念醫院 如何正確量血壓□內科門診護理師劉文玲 根據衛生署統計，不論老少、貧富、胖瘦， 都有可能罹患高血壓。在台灣14至15歲 ...
輕輕鬆鬆降血壓 - 身與心的平衡 首先說說自我診斷高 血壓的幾個小 方法。第一個就是看嘴唇有無「唇撮」，小孩兒撮嘴多是驚風，成年人唇撮則是內有肝風的兆頭。(站長補充：「撮口」是指把嘴唇弄圓而小) ...
博客來-降低高血壓特效食譜（最新版）>內容連載 2013年1月24日 ... 維持體重、運動、戒菸、少飲酒、睡眠足、執行高血壓防治飲食法高血壓初期鮮少有 症狀，因此常被忽略，可 ...
多變的血壓 - 螫伏的無聲殺手高血壓 - 國際厚生健康園區 - 24Drs.com 雖然血壓容易受各種環境因素的影響而上昇，但一個人在同一個環境下，血壓也會隨季節或一天內不同時間而有所變動，所以血壓並不是固定的，通常高血壓病人，其生理上的血壓變化範圍叫一般正常血壓者大，同樣高血壓病人，多次血壓測定時，也有 ...
多變的血壓- 螫伏的無聲殺手高血壓- 國際厚生健康園區 ... 雖然血壓容易受各種環境因素的影響而上昇，但一個人在同一個環境下，血壓也會 .... 洗澡：洗澡時水溫越高，血壓越容易下降，水溫低，血壓上升，所以應以適當的水溫 ...
常春月刊 - 降血壓藥一吃就停不下來？ 除非是小於10％屬於「續發性」高血壓，只要原來疾病治癒，才有機會不必再服用降血壓藥物。大於90％的高血壓患者屬於「原發性」，必須長期服藥才能將血壓控制在理想範圍。文／陳佳佳(圖文提供/常春月刊360期) 退休的李先生，喜歡四處品嚐美食 ...
