一天吃兩餐 減肥效果較佳 - Yahoo奇摩新聞 東歐捷克「臨床暨實驗醫學研究所」的一項新研究顯示，少吃多餐的減肥效果不如多吃少餐，一天只吃兩餐所能減少的身體質量指數（BMI），遠多於一天吃六餐。這項研究廿三日在芝加哥「美國糖尿病協會」研討會中發表
只吃早午兩餐才是瘦身王道 - ETtoday新聞雲 2013年6月25日 - 常有專家建議減肥要少量多餐，但根據捷克一名研究員卡列歐娃(Hana Kahleova)調查發現，每天只吃早餐和午餐，減重成效遠勝過一天吃6餐，更能 ...
樂活營養師 - 一天吃兩餐 減肥效果較佳 樂活營養師 東歐捷克「臨床暨實驗醫學研究所」的一項新研究顯示，少吃多餐的減肥效果不如多吃少餐，一天只吃兩餐所能減少的身體質量指數（BMI），遠多於一天吃六餐。這項研究廿三日在芝加哥「美國糖尿病協會」研討會中發表。 中國時報／記者 ...
減肥就是要靠吃才能維持嘛 - 愛蜜。樂芙愛美麗 - 痞客邦PIXNET 餐點不一定要是蛋餅，有時候我也會換成巧克力吐司份量不要太多就對了! ... 很多人減肥都不吃晚餐，但愛蜜真的辦不到所以我就把熱量均等分配給早、晚兩餐而且晚餐儘量在7點以前用餐 ..... 之前身為考生吃讀書睡不知不覺胖好多要怎麼辦呢~@@
一天吃兩餐減肥效果較佳- Yahoo奇摩新聞 2013年6月25日 - 五十四位罹患二型糖尿病的病患參加此一研究，其中一部分人一天只吃早餐（早上六點至十點）和午餐（中午十二點至下午四點），另一部分人一天吃六 ...
如何減肥每天只吃兩餐最利於減肥 - 個人新聞台 - PChome 2014年9月18日 - 美國糖尿病協會(American Diabetes Association)最近在芝加哥舉行的年會上公佈一項新研究成果，稱只吃早餐和午餐兩頓正餐，要比一天進食6次 ...
一天吃兩餐減肥少量多餐較佳@ 中天清醍醐涵穎的甜心罐:: 痞客邦 ... 2014年9月4日 - 【台灣醒報記者林怡秀報導】中研院公布我國國民肥胖平均指數大幅攀升，台北教育大學教育經營管理研究所教授莊淇銘提出一天吃兩餐的飲食新 ...
[新聞] 一天吃兩餐減肥？ 少量多餐較佳- Curves士林店- 新浪部落 2009年12月1日 - [新聞] 一天吃兩餐減肥？ 少量多餐較佳. 想維持身材，每天應該吃幾餐才好呢？所謂「 專家學者」，或是親朋好友，以自己經驗告訴我們的建議，到底是 ...
少量多餐或一天兩餐減肥效果何者為佳？ | 早安健康NEWS 2013年9月9日 - 現在美國有研究發現，以往要減肥的人少量多餐，或許不是個好方法，因為 ... 例如紐約的營養師Elisa Zied 就表示，從全國性少量多餐或一天兩餐， ...
一天吃兩餐減肥效果較佳- 中時電子報 2013年6月25日 - 東歐捷克「臨床暨實驗醫學研究所」的一項新研究顯示，少吃多餐的減肥效果不如多吃少餐，一天只吃兩餐所能減少的身體質量指數（BMI），遠多於 ...
