階段一：縮食45天 @ 娜塔‧立志變辣塔 :: 痞客邦 PIXNET :: 這個週末假期，我又將兩天減肥日記合體了，昨夜看了無敵好看《逆轉人生》所以沒寫(原諒我)，今天一次補滿兩天份，還請大家千萬別見怪！(見怪好像也沒輒，妳都決定這樣寫了.....) 和韋德自從生了派妞後，傳說中珍貴的夫妻時間目前只剩共賞DVD。
【瘦身】超有效瘦身計劃，一個月能瘦20公斤~自己兩星期瘦10公斤 @ 慢慢與Eki 非常勸敗VeryBuy :: 痞客邦 PIXNET :: 1．斷食法效率： 輕鬆性： 經濟性： 健康性： 危險性： 缺點：《沒出幾天你身體就會負荷不了並且到達一定天數就會卡關瘦不下去最可怕的是 只要你一吃東西 馬上復胖3公斤以上》 2．無
(奇摩首文)減肥成功。兩個月。54~55瘦到45~46。總計9公斤(推破1000 ... Ｍｉｋｉ １６３ｃｍ ４５ｋｇ （刻意＋１公斤做緩衝） 瘦了啦 ... 每天勤勞花個１０分鐘寫下你 今天吃什麼體重幾公斤 ..... 158公分骨架大你認為體重多少才算標準呢(我想參考)
(轉載)快速減肥方法一個月瘦10公斤 - 產後減肥瘦身－Miliy媽咪的幸福生活點滴 - PChome 個人新聞台 想要能夠快速減肥一個月至少瘦10公斤，我最近失業中，一直再增肥，有沒有人可以提供快速減肥ㄉ方法，有沒有人能提供一些意見，要速成班ㄉ快速減肥，拜託各位大大ㄌ！ º.ღ ˚ º. ღ ˚ º.ღ ˚ º.ღ ˚ º. ღ ˚ º.ღ ˚ º.ღ
一起來擬定瘦身計畫吧！飲食篇 大家是哪一種類型呢？想知道你適合什麼樣的 瘦身計畫嗎？現在就按照圖上的問題，找出最符合自己類型的說明吧～ ღ LINE 好康：8/3 前按讚 ＋ ...
【瘦身】超有效瘦身計劃，一個月能瘦20公斤~自己兩星期瘦10公斤@ 慢 ... 首先，先聲明本篇文章非原作，原po當初分享在無名，網址已經無效， 若有人找到原 po可以告知我補上網址哦～ 當初生完小孩第一胎胖了20公斤，小孩出世後做月子完 ...
【瘦身】我不胖，可是我想要更苗條!!一個月健康瘦五公斤!!!(2014.2.8 ... 2012年11月8日 ... 因此現在就和大家分享，如何一個月輕鬆減掉5公斤! ... 瘦身的不二法門，不過可別 因為要一昧的瘦，就用不健康的方法，到時復胖機率可是非常高的， ...
我瘦了15公斤了～喔耶️。 - josie9004 - 痞客邦PIXNET 減肥態度：不使用藥物，我要健康的方式瘦身，但也不要讓自己連美食都碰不得最 完美的計畫就是每週瘦一公斤，一個月就4公斤啦~(夢想 89.gif ). 減肥計劃如下：
減肥島物語: 慢跑減肥法：1個月能瘦3.5公斤- yam天空部落 這段時間，使用的是慢跑減肥法，一個月就瘦3.5公斤。話說讀完高中三年 ... 我重考 期間，只有在家自修，沒有去補習，也是全心全意為了投入減肥計畫。於是開啟了我的 ...
瘦身一個月減3公斤瘦身經驗分享@ Molly 南半球生活日記 :: 痞客邦 ... 2013年5月19日 ... 每次穿上泳裝看到自己腰間肉..實在越來越難以忍受. 最後下定決心要實施我的減肥 計畫..目標就是三公斤. 只是出乎我意料之外..一個月就讓我達成 ...
