鮮味虱目魚肚

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【麻豆-許媽媽】無刺虱目魚肚 - ihergo愛合購
【麻豆-許媽媽】無刺虱目魚肚/各式深海魚專賣店 正明興業 統一編號： 26455292 買家見證： Dear 許太太您好，我已收到貨囉! 真 是南部才有的道地新鮮好滋味 ~ 很抱歉我沒有 ...

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麻豆許媽媽-無刺虱目魚肚及各式海魚專賣
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聯合農產品網路商城--【SabaFish】原味去刺生鮮虱目魚肚(3入/組)
*****怎麼料理? ***** 拆包解凍步驟： (1)將虱目魚肚(片裝)由冷凍庫取出後放至水盤中完全解凍。 (2)剪開真空袋，將魚肚取出 註：原味無刺生鮮魚肚無配料包

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瘦身廚房／超值！虱目魚低脂又營養 | 營養食譜 | 運動養生 | 元氣網
乾煎椒鹽虱目魚材料：虱目魚肚、鹽、胡椒、檸檬。作法：1.無刺虱目魚肚洗淨擦乾、抹少許鹽。2.起油鍋，魚肉面先下鍋，小火煎。3.兩面煎至金黃即可起鍋。4.灑上胡椒及檸檬汁，即可食用。 食譜口述：料理老師蔡季芳 記者彭宣雅/整理

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