中永和Balance貝倫思瑜珈律動教室

永和Balance 貝倫思瑜珈律動教室
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中永和Balance貝倫思瑜珈律動教室 :: 隨意窩 Xuite日誌
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永和Balance 貝倫思瑜珈律動教室
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課程內容: 主要是加強全身性肌肉適能及心肺耐力的加強，使用節奏輕快之音樂並搭配基本有氧動作，在課程之中，將會有一系列有氧動作與線條雕塑 ...

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