網友分享摘要 / 郭豐三(10)

台北縣體育會鐵人三項運動委員會九十六年度C級鐵人三項裁判講習會
...典禮   郭豐州 比賽實習 （裁判示範） 第二節 9：40 至 10：30 鐵人三項運動 介紹 講師:郭豐州 比賽實習 （裁判示範） 第三節 10：40 至 11：30 游泳規則 （裁判技術... - 相關資訊

國際鐵人三項錦標賽7月11、12日明德水庫登場
...三項協會指出，即將登場的2009苗栗國際鐵人三項錦標賽11日為半程賽及鐵人三角接力賽，12...16線，全程來回兩趟10公里。 賽會執行總監郭豐州認為，明德水庫周邊比賽路線具有封閉性... - 相關資訊

環台路跑第十二天：郭豐州老師跟蘇力颱風一起來陪跑打氣
...訴求 【圖】民視記者一一採訪大家 【圖】第十三天終點：屏東枋郭豐州老師(右三)與希臘三天超馬賽女子冠軍黃淑敏小姐(右二，當時創72小時亞洲紀錄407公里... - 相關資訊

環島路跑第五天：鑽進看不見盡頭的隧道裡
...警官彭舜熙 【圖】陪跑者林冠妤，今年要升花蓮女中二年級，五天中來陪跑了三天。譽寅說：「冠妤也很有心，再次來跟我們一起跑，想當年我像她這種年紀... - 相關資訊

1英哩跑將-3身心靈對話
...懷疑安慰的話能否成真。 屢仆屢起。每當傷痛稍歇，他再一次挑戰命運，每天分三次的練習， 累積出一天近一個馬拉松的里程，當成是生命中最後一搏般的拼命... - 相關資訊

2013-美津濃馬拉松路跑教室高雄場
...拉伸,會有造成拉傷或扯斷等危險) §消炎藥 不等於 抗生素 C.東吳大學超馬推手 郭豐州教練 這節課就只能說 被操到流汗感覺真爽 郭教練提到一般跑者總是問怎麼... - 相關資訊

護腳聖經 + 跑步教我的王者風範 + 跑者日誌（共3本）
...賽、百英里賽、24小時賽及72小時賽。他曾三度在超級艱難的美國西部百英里賽事中完賽...飛小魚(作家)、陳進財(斯巴達松賽事跑者)、郭豐州(國際超馬總會技術委員)、陳錦輝(環歐洲... - 相關資訊

101.03.14 奔跑~跑出人生風景
...感覺 這本奔跑~跑出人生風景,是飛小魚和郭豐州共同著作的一本"好冊" 裡頭的跑步人物...三路研發六路創新二路創新一路 下班跑,從研發三路跑研發四路,再跑園區三路,輕鬆的跑 學會... - 相關資訊

書摘_跨出第一步+疑難排解+挑戰《更快更安全的赤腳跑步法》
...主持人 徐國峰， 226 公里 超鐵台灣紀錄保持人 郭豐州，國際超級馬拉松總會技術委員 陳俊彥...馬拉松選手 魏振展，台北市立教育大學鐵人三項教練 跑步是不受年齡的限制，老少咸宜... - 相關資訊

書摘_前言《更快更安全的赤腳跑步法》
...主持人 徐國峰， 226 公里 超鐵台灣紀錄保持人 郭豐州，國際超級馬拉松總會技術委員 陳俊彥...馬拉松選手 魏振展，台北市立教育大學鐵人三項教練 跑步是不受年齡的限制，老少咸宜... - 相關資訊