新聞自選輯 20120121(上) ...膽固醇、鈉含量高的加工品，以1餐8~10道年菜來說，純肉類2~3道，並選熱量低的瘦肉或魚、雞等白肉，海鮮要避開高膽固醇的頭部、卵蛋、內臟部位，臘肉、香腸及... - 相關資訊
