休息日、休足日 - まっちぶー 2014年8月28日 - 休息日、休足日. 頭痛もするし脳の働きもドンヨリぎみなので、ここいらで休息かなと… 母の入院中の病院通いも、手話のサークルも今日はお休みしますそう決めたら台所モードにスイッチオンカレーを煮込みながら、新ジャガを甘みそで絡めて。
休足日はプールで調整 - 弱足ランニング 2014年7月8日 - 先日のロング走後、膝周辺の違和感が残っているので、今回はスイムで代替トレーニング。 場所はいつもの東京体育館プール。いつも通り2kmを流して終了。 コーチに見てもらってから、どんどん泳力が向上しています。 成長を実感できるの ...
休足日 さくら日記 - FC2 2014年8月28日 - そのこともあってか気持ちが乗らず、今日は休足日。 このところ一日おきに走っていて、今日は走る日でしたし、 月間100kmのためにはあと2回走る予定だし、 今日は一日を通してすごく涼しくて走りやすそうだったのですが、どうしても気分が ...
6:00起床 休足日 - Webと自転車のはざまで - cyclist_matta 2014年8月11日 - 台風11号は去ったが、外はウエット。風も弱くはない。おとなしく、ラジオ体操だけする。昨日は県体が中止になってしまったのに、町の協会から補助が出てすっかりごちそうになってしまった。久々に近所の以前から美味くて評判の焼肉屋さん。
【越後湯沢秋桜ハーフまで】休足日 - ライブドアブログ - Livedoor 2014年9月12日 - 休足日 69.8kg 明日から三連休土：30km走日：3時間LSD 月：インターバル系な何かこんな感じのセット練習でいく予定ですとりあえず明日の30km走に備えて松屋の大盛り食べちゃったその分明日はがんばらないといけないな. masao999 at ...
休足日に… - 継続は力なり！今日も走ります！ - Yahoo!ブログ 2014年8月15日 - 2日間の休みも明け今日は早朝勤務 世間はまだお盆休み中。今日って平日？それとも休日扱い？ それによって出勤時間が30分異なる… 「金曜日」で悩む 遅刻してもいけないので30分早く出勤しました！ギリギリでしたけど… 「休日扱い」 ...
今日は休足日730 - Yahoo!ブログ - Yahoo! JAPAN 2014年7月30日 - 今日は会社のマラソン仲間の飲み会で休足日。 今日は9人の参加だったが、よくこんなにスゴい人が会社にいるなぁと、感心した。 話題はこれからの予定レースになった。 僕の予定は次の通り。 10/12 えちご•くびき野60km 11/3...
水曜 完全休足日 asics ニューヨーク購入 - Yahoo!ブログ 2014年8月6日 - 今日は完全休足日と決めた。 昨日は一日中、右脚脛が痛み、内くるぶしまでが痛み始めた。 冷湿布を貼って1日凌いだが、日中に明日は休もう、と決めていた。 この痛みのおかげでネットで衝動買いをしてしまった。 新しいシューズだ。 asics ...
休足日。 - 底辺クライマーの練習日記。 - Yahoo!ブログ 2014年8月4日 - 今日は休足日。 じつは昨日の乗鞍練のパワーデータが まったくとれていませんw 前日にローターパワーの電池交換して LED点滅まで確認したんですが.... ガーミンさんとペアリングまで確認しなかったんです... で乗鞍練当日、ガーミンさん起動...
休足日 :: SUPER BLOG.JP 2014年6月6日 - 休足日. いよいよ梅雨ですか。 外は走れませんね！(*_*) ということで。 木曜日は大阪に行ってました、朝から。 ここんとこかなり走りこんでいるのでだいぶ疲労困憊気味だったんで息抜きに。（というわけではないですけどね。） いちばんの ...
